2018年06月28日

月に一度のスポーツ教室のお知らせ

スポーツサポートセンターでは、毎月1回、テーマを決めたスポーツ教室を開催します。
７月はズバリ「筋力」をテーマに開催します！
興味のある方はぜひ気軽にお問い合わせください！！

【らくらく筋トレ教室】
自重トレーニングや、道具を使用して行う筋力トレーニング教室です。
誰でも簡単に行える運動種目を行います。
全身の部位の種目を実施し、筋力低下予防に繋げていきます。

〇開催日時：平成３０年７月２５日（水）
　　　　　　１５:００～１６:００

〇講師：田中　美千代インストラクター

〇会場：宗像市民体育館内　多目的室AB

〇参加費：500円

〇定員：30人

〇受付期間：平成３０年７月３日（火）～７月２４日（火）まで

【申込について】
・受付は宗像市スポーツサポートセンターで行います。（電話受付可）
・定員になり次第締め切らせていただきます。お早めにお申し込みください。
・お休みされた日の補講日はありませんのでご了承ください。
・受付期間後の返金は致しかねますので、ご了承ください。

多くの方のご参加をお待ちしています！
何か不明な点等ありましたら、お気軽にお問い合わせください！！

• らくらく筋トレ教室チラシ