募集中イベント・教室

2018年11月02日

1月開講教室のお知らせ(その3)



宗像市スポーツサポートセンターでは、
ヨガやエアロなどをはじめ、様々な種類のプログラムと、優秀な講師陣が、みなさんをお待ちしています。
初心者の方でも安心です。
気軽に運動を始めてみませんか。

※申し込み開始まで、しばらくお待ちください。

【足腰シャキーン教室】-----------------------------------------------------------------------------------------
主に座位で行う、健康づくり運動の教室です。
運動未経験者、高齢者に安心のプログラムです。

〇開催日時:2019年1月~3月
      毎週金曜日13:30~14:30
      全12回コース(初回:1月11日)

〇講師:竹村 亮子インストラクター

〇会場:宗像市民体育館内 多目的室AB

〇参加費:500円/回
     6,000円(全12回) ※前納一括支払いのみ。

〇定員:20人 ※宗像市民優先

〇受付期間:
宗像市民で新規申込の方 2018年12月7日(金)~
宗像市民で継続申込の方 2018年12月26日(水)~

【姿勢改善ひめトレエクササイズ教室】---------------------------------------------------------------------------
骨盤底筋群を活性化しポッコリお腹をぺっこりに!
尿漏れ改善や、姿勢改善に効果的です。

〇開催日時:2019年1月~3月
      毎週金曜日14:45~15:45
      全12回コース(初回:1月11日)

〇講師:竹村 亮子インストラクター

〇会場:宗像市民体育館内 多目的室AB

〇参加費:500円/回
     6,000円(全12回) ※前納一括支払いのみ。

〇定員:20人 ※宗像市民優先

〇受付期間:
宗像市民で新規申込の方 2018年12月7日(金)~
宗像市民で継続申込の方 2018年12月26日(水)~

【申込について】
・受付は宗像市スポーツサポートセンターで行います。(電話受付可)
・定員になり次第締め切らせていただきます。お早めにお申し込みください。
・お休みされた日の補講日はありませんのでご了承ください。
・教室参加後の返金は致しかねますのでご了承ください。

※市外の方は教室開始日以降の受付となります。ご了承ください。

教室当日は、動きやすい服装、タオル、飲み物等をご持参ください。

多くの方のご参加をお待ちしています!
何か不明な点等ありましたら、お気軽にお問い合わせください!!