募集中イベント・教室

2018年09月07日

【睡眠×運動】Active For Sleep　参加者募集


「最近寝つきが悪い」
「寝ても疲れが取れてない」

こんな経験、ありませんか？
良い睡眠がとれていない原因、それは運動不足かもしれません。

宗像市スポーツサポートセンターではこの度、（株）エアーウィーブの協力のもと、（独）日本スポーツ振興センターと連携し、睡眠と運動の関係性を学び、より良い運動活動、そして睡眠を学ぶプログラム「Active For Sleep」を実施します。

このプログラムは昨年も実施しましたが、参加者からも大変好評でした。
（昨年の様子は下記リンクをご覧ください。）

詳細についてはチラシに掲載しておりますのでそちらをご覧ください。
事業について、もっと知りたい！という方はぜひ気軽にお問い合わせください。

関連サイト：　昨年の様子