募集中イベント・教室

2018年10月26日

月例スポーツ教室（11月）のご案内


スポーツサポートセンターでは、毎月1回、テーマを決めたスポーツ教室を開催しています。
１１月は今話題の「ノルディックウォーキング」です！
北欧発祥のウォーキングですが、ただ歩くだけでなくポールを持つことによる全身運動です。
今回はポールの貸出もあるため、初めての方でも気軽に参加できます！！

【ノルディックウォーキング】
ノルディックウォーキングは、専用のポールを使用することで下半身だけでなく、腕周りの筋肉も使用します。全身の筋肉を使用して活動量増進につながります。

〇開催日時：平成３０年１１月２８日（水）
　　　　　　１５:００～１６:００

〇講師：坂元　博
（一般社団法人全日本ノルディックウォーキング連盟
　福岡県ウォーキングライフマイスター）

〇会場：宗像中央公園屋外多目的広場　
　　　　※集合場所：宗像市民体育館玄関前　

〇参加費：500円　※当日入金となります。

〇定員：30人 ※宗像市民優先

〇受付期間：平成３０年１０月２５日（木）～１１月２７日（火）

【申込について】
・受付は宗像市スポーツサポートセンターで行います。（電話受付可）
・定員になり次第締め切らせていただきます。お早めにお申し込みください。
・お休みされた日の補講日はありませんのでご了承ください。