募集中イベント・教室

2019年02月28日

月例スポーツ教室(3月)のご案内


スポーツサポートセンターでは、毎月1回、テーマを決めたスポーツ教室を開催しています。
3月は定例の健康づくりプログラムでも開講している「ひめトレエクササイズ」を行います。
是非お試しください!!

【姿勢維持!改善!教室】
「ひめトレエクササイズ」を行います。
姿勢維持・改善のために骨盤底筋群を鍛えましょう!
腰痛、肩こり予防・改善、シェイプアップにも効果的です♪

〇開催日時:2019年3月27日(水)
      15:00~16:00

〇講師:竹村 亮子インストラクター


〇会場:宗像市民体育内 多目的室AB  

〇参加費:500円 ※当日入金となります。

〇定員:30人 ※宗像市民優先

〇受付期間:2019年3月1日(金)~3月26日(火)

【申し込みについて】
・受付は宗像市スポーツサポートセンターで行います。(電話受付可)
・定員になり次第締め切らせていただきます。お早めにお申し込みください。
・お休みされた日の補講日はありませんのでご了承ください。

なお、教室当日は動きやすい格好、タオル、室内シューズ、飲み物をご持参ください。