募集中イベント・教室

2019年10月02日

月例スポーツ教室(10月)のご案内


スポーツサポートセンターでは、毎月1回、テーマを決めたスポーツ教室を開催しています。
10月は、健康づくりプログラムの講師としてもお馴染みの田中先生をお招きしての教室です。
ゆったりと体をほぐしていく、ストレッチ&リラクゼーション教室です。
是非ご参加ください!

【ストレッチ&リラクゼーション~ココロ・カラダリセット~】
ゆっくりと筋肉を伸ばしていき、柔軟性の向上を目的としています。血流促進効果があり、疲労回復、リラックス効果も期待できます。

〇開催日時:2019年10月23日(水)
      13:30~14:30

〇講師:田中 美千代インストラクター


〇会場:宗像市民体育内 多目的室AB  

〇参加費:500円 ※当日入金となります。

〇定員:30人 ※宗像市民優先

〇受付期間:2019年10月1日(火)~10月19日(土)

【申し込みについて】
・受付は宗像市スポーツサポートセンターで行います。(電話受付可)
・定員になり次第締め切らせていただきます。お早めにお申し込みください。
・お休みされた日の補講日はありませんのでご了承ください。

なお、教室当日は動きやすい格好、タオル、室内シューズ、飲み物をご持参ください。