2019年11月27日

月例スポーツ教室（12月）のご案内

スポーツサポートセンターでは、毎月1回、テーマを決めたスポーツ教室を開催しています。
１２月は、健康づくりプログラムの講師としてもお馴染みの竹村先生をお招きしての教室です。
リズムに合わせて、簡単な動きを取り入れた全身運動を楽しく行います。
ちなみに開催日はクリスマス！是非ご参加いただき、一緒に楽しいクリスマスを過ごしましょう！

【楽しく！足踏み教室～コツコツ、骨貯筋～】
簡単な動きを取り入れた全身運動です。リズムにあわせながら行うことで、脳の活性化にも繋がります。楽しみながら、行えるレッスンです♪
どなたでもお気軽にご参加いただけます。


〇開催日時：２０１９年１２月２５日（水）
　　　　　　１３:３０～１４:３０

〇講師：竹村　亮子インストラクター


〇会場：宗像市民体育内　多目的室AB　　

〇参加費：５００円　※当日入金となります。

〇定員：３０人 ※宗像市民優先

〇受付期間：２０１９年１２月３日（火）～１２月２４日（火）

【申し込みについて】
・受付は宗像市スポーツサポートセンターで行います。（電話受付可）
・定員になり次第締め切らせていただきます。お早めにお申し込みください。
・お休みされた日の補講日はありませんのでご了承ください。

なお、教室当日は動きやすい格好、タオル、室内シューズ、飲み物をご持参ください。

• 12月教室チラシ