2020年01月23日

月例スポーツ教室(２月)のご案内

スポーツサポートセンターでは、毎月1回、テーマを決めたスポーツ教室を開催しています。
２月は、健康づくりプログラムの講師としてもお馴染みの竹村先生をお招きしての教室です。
心地よいストレッチを行いながら、一緒にリラックスしませんか？

【ストレッチ＆リラクゼーション～ココロ・カラダリセット～】
ゆっくりと筋肉を伸ばしていき、柔軟性の向上を目的としています。血流促進効果があり、疲労回復、リラックス効果も期待できます。

〇開催日時：２０２０年２月２６日（水）
　　　　　　１３:３０～１４:３０

〇講師：竹村　亮子インストラクター


〇会場：宗像市民体育内　多目的室AB　　

〇参加費：５００円　※当日入金となります。

〇定員：３０人 ※宗像市民優先

〇受付期間：２０２０年２月１日（土）～２月２４日（月・振休）

【申し込みについて】
・受付は宗像市スポーツサポートセンターで行います。（電話受付可）
・定員になり次第締め切らせていただきます。お早めにお申し込みください。
・お休みされた日の補講日はありませんのでご了承ください。

なお、教室当日は動きやすい格好、タオル、室内シューズ、飲み物をご持参ください。

• ２月教室案内