募集中イベント・教室

2020年08月26日

月例スポーツ教室(9月)のご案内


スポーツサポートセンターでは、毎月1回、テーマを決めたスポーツ教室を開催しています。
9月は、自重筋力トレーニングや道具を使用して行う筋力トレーニングの教室です。教室で行うトレーニングはご自宅でも簡単に取り組めるものばかり!!
この教室をきっかけに自宅でも運動に取り組みましょう!
多くの方のご参加、お待ちしてます!!

【楽しく!足踏み教室~コツコツ・骨貯筋~】
自重筋力トレーニングや、道具を使用して行う筋力トレーニングなどを行います。誰でも簡単に行え、ご自宅でも実践できます!
初めての人でも大丈夫です♪

〇開催日時:2020年9月30日(水)
      13:30~14:30

〇講師:田中 美千代 インストラクター


〇会場:宗像市民体育内 多目的室AB  

〇参加費:500円 ※当日入金となります。

〇定員:30人 ※宗像市民優先

〇受付期間:2020年8月26日(水)~9月29日(火)

【申し込みについて】
・受付は宗像市スポーツサポートセンターで行います。(電話受付可)
・定員になり次第締め切らせていただきます。お早めにお申し込みください。
・新型コロナウイルスの感染拡大防止にご協力ください。

なお、教室当日は動きやすい格好、タオル、室内シューズ、飲み物をご持参ください。