2020年11月27日

【スポーツイベント】キックボクササイズ体験参加者募集！！

　スポーツサポートセンターでは、運動したい！　新しいことにチャレンジしたい！　はじめてだけど大丈夫かな？　そんなあなたを応援します。

・お仕事などでなかなか昼間の教室には参加しづらい・・・
・せっかく仕事が休みなのだから、土日くらいはゆっくりしたい

　上記のような理由でなかなか運動に踏み切れていない方向けに、今回は平日の夜にレッスンを開催します。
内容はキックボクササイズ！宗像ユリックスのアクアドームでも開催されているこのレッスン。毎回参加者が定員近くまで達するなど、大人気のレッスンがスポーツサポートセンターでも開催されます！
　ぜひこの機会に楽しく体を動かして、ストレス発散しちゃいましょう！！

【実施内容】
　音楽に合わせて、キックやパンチの動きを取り入れていきます。全身のバランスを鍛え、脂肪燃焼効果を高めていく教室です。
また、体を引き締めたい、ストレス発散したい方にもおすすめです。

〇開催日：①２０２０年１２月３日（木）
　　　　　②２０２０年１２月１０日（木）
　　　　　③２０２０年１２月１７日（木）
いずれも１９：００～２０：００の１時間での開催です。
上記いずれかの日程のみでの参加も可能です。

〇講師：今古賀　雅夫インストラクター

〇会場：宗像市民体育内　多目的室AB　　

〇参加費：500円　※当日入金となります。

〇定員：15人 ※宗像市民優先

〇受付期間：１１月４日（水）～各回の前日まで

【申し込みについて】
・受付は宗像市スポーツサポートセンターで行います。（電話受付可）
・定員になり次第締め切らせていただきます。お早めにお申し込みください。

なお、教室当日は動きやすい格好、タオル、室内シューズ、飲み物をご持参ください。

• キックボクササイズ体験チラシ